Tripofobia: cos’è, quali sono le cause e i problemi che causa?
La tripofobia o paura dei buchi, è una fobia che coinvolge molte più persone di quanto si pensi, infatti, online e sui social media non è insolito trovare persone che se ne lamentano o gruppi di confronto o di supporto, infatti, data la diffusione di questa problematica oggi esiste addirittura un sito web interamente dedicato alla tripofobia. Scopriamo di più su questa patologia psicologica e su quali sono i sintomi e possibili...
Mal di schiena in gravidanza: come alleviare il dolore
Il mal di schiena in gravidanza è un sintomo molto comune tra le donne incinte ed è generalmente causato dal naturale aumento di peso corporeo e, soprattutto, dalla variazione del baricentro della gestante. Man mano che le settimane scorrono, la neomamma si prepara ad accogliere l’arrivo del nascituro ma, com’è noto, questo percorso meraviglioso non è sempre facile da gestire. Questo è vero soprattutto nel caso del dolore alla colonna...
Benessere a casa, di cosa hai bisogno
Ognuno di noi, al proprio rientro a casa, non desidera fare altro che scaricare ogni stress a terra, lasciando fuori la porta il caos della giornata, tra lavoro e studio. È chiaro che, per raggiungere questo scopo, occorre prendersi cura dei propri spazi domestici e, più di tutto, circondarsi da oggetti e complementi d’arredo che siano veramente utili all’obiettivo. Oggi più che mai ogni strumento posto in casa, tra accessori e...
I principali disturbi di ansia, come individuarli e contrastarli
Tutti noi possiamo vivere uno stato di ansia, ad esempio prima di fare un esame, prima di compiere un passo importante, prima di una visita medica. Nessuno può dire di non aver provato almeno una volta nella vita un po’ di ansia. Infatti, si tratta di una reazione del corpo normale e che non si può evitare. Ecco perché se ne riesce difficilmente a carpire quando questa si presenterà e come reagiremo. Esistono però dei momenti in cui è...
Fermenti lattici vivi: cosa sono e quali sono i loro benefici
Cosa sono i fermenti lattici vivi? Li si sente nominare spesso anche nel corso di diversi spot, ma non sempre si ha l’effettiva consapevolezza del significato dell’espressione. Nelle prossime righe di questo articolo, scopriremo di cosa si parla quando li si chiama in causa e, soprattutto, quali sono i loro benefici. Fermenti lattici vivi: cosa sono di preciso? I fermenti lattici vivi sono organismi vivi e vitali noti anche come...
Cura dei denti: 5 consigli fondamentali
L’igiene orale è fondamentale per diversi motivi. Non si tratta, infatti, soltanto di preservare il proprio sorriso smagliante, ma anche di prevenire tutte le complicazioni e le patologie più o meno gravi che interessano i denti quando non curati in maniera adeguata. L’apparato orale va manutenuto con costanza e c’è bisogno di tutta una serie di accorgimenti minimi e, di certo, non stressanti, per poterlo mantenere il buono stato. Al...