I migliori antidolorifici naturali

Il dolore è un sintomo che può rivelarsi estremamente fastidioso da affrontare, soprattutto quando diventa compagno pressoché costante delle giornate.

Esistono diversi farmaci per affrontarlo. Prima di arrivare a questi livelli, però, si può fare riferimento a numerosi rimedi naturali. Da approcciare tenendo sempre conto del parere del medico curante, aiutano a risolvere la sintomatologia senza avere a che fare con l’oggettivo disagio degli effetti collaterali di alcuni farmaci.

Quali sono questi elisir? Scopriamone assieme alcuni nelle prossime righe.

Salice bianco

Il salice bianco è uno degli antidolorifici naturali più conosciuti e apprezzati. Non a caso viene utilizzato come ingrediente di integratori e prodotti famosi e certificati finalizzati a favorire il controllo del dolore senza farmaci e grazie alla sinergia di svariati principi attivi naturali (Dolor Fix è uno di questi prodotti, particolarmente apprezzato per via della presenza di un altro alleato naturale speciale della salute, ossia lo zenzero).

Per questa proprietà dobbiamo dire grazie a un principio attivo in particolare, ossia la salicina, utilizzata - e ancora una volta impariamo come la cura della salute debba partire, per forza di cose, dalla natura perché si possa parlare di vere rivoluzioni - per l’aspirina.

Questo ingrediente, la cui assunzione non ha alcun impatto negativo sul fegato, può essere utilizzato per contrastare i dolori articolari e muscolari (funziona molto bene pure come febbrifugo naturale).

Curcuma

Spezia benefica spesso utilizzata in cucina, ha anche diverse implicazioni preziose per la salute. Per chiamarle in causa, dobbiamo citare un sapere antico, ancora oggi messo in primo piano in tantissimi percorsi di cura basati sui rimedi naturali, ossia la medicina Ayurvedica.

Secondo questa antica tradizione curativa indiana, la curcuma sarebbe di alleviare i dolori muscolo scheletrici, in particolare quelli derivanti dall’innescarsi di processi infiammatori.

Menta piperita

Grazie in particolare al mentolo, quest’erba aromatica può rivelarsi un rimedio naturale congeniale nei casi in cui si ha a che fare con l’oggettivo disagio causato dal mal di testa. Il principio attivo in questione, infatti, si contraddistingue per un piacevole effetto rilassante e rinfrescante.

Artiglio del diavolo

Pianta erbacea appartenente alla famiglia delle Pedaliaceae, l’artiglio del diavolo è un altro portentoso antidolorifico naturale. Grazie alla loro efficacia antinfiammatoria, le sue radici sono utilizzate da tempo immemore in medicina popolare per preparati dedicati alla riduzione del dolore articolare.

Questo beneficio si nota in particolare nel momento in cui l’artiglio del diavolo puro viene abbinato con altri ingredienti naturali di comprovata efficacia antinfiammatoria, tra cui l’arnica.

Fonti di triptofano

Banane e farro: cosa hanno in comune questi alimenti? Il fatto di essere entrambi fonti di triptofano, amminoacido essenziale, quindi da assumere attraverso fonti esogene, noto per essere il precursore della serotonina, neurotrasmettitore chiamato in causa, nelle conversazioni comuni, con l’appellativo “ormone del buonumore”.

Nel momento in cui si ha a che fare con un incremento della biodisponibilità di serotonina a livello vegetale si può apprezzare, tra i vari benefici, oltre alla riduzione dei sintomi di ansia e aggressività anche il miglioramento di quadri di mal di testa.

Tea tree oil

In questo caso, parliamo di un rimedio naturale che può rivelarsi efficace soprattutto quando il problema riguarda i denti o piccole lesioni a carico del cavo orale.

Attenzione: non va assunto puro, ma diluito in acqua e utilizzato per i gargarismi.

Cannella

Spezia che ha un ampio impiego in cucina, grazie alla sua capacità di ridurre i livelli di proteina C-reattiva, tra i principali marcatori dell’infiammazione, è in grado di contribuire alla riduzione di quadri all’insegna del dolore articolare.

Non c’è che dire: la natura ci offre davvero tanto quando si tratta di combattere il dolore. Come già detto, prima di assumere i rimedi consultati con il tuo medico curante, onde evitare spiacevoli conseguenze come le interazioni con l’azione di farmaci.