Autoerotismo in gravidanza: sì o no? Il parere degli esperti
Apr12

Autoerotismo in gravidanza: sì o no? Il parere degli esperti

La gravidanza è un periodo emozionante nella vita di ogni singola donna, dove il sogno di diventare madre e creare un proprio nucleo familiare con la persona amata sono ormai prossimi a diventare realtà. Questa fase della vita, tuttavia, nasconde ansie e paure di varia natura, spesso assai differenti l’un l’altra. E riguardano, in alcuni casi, sfere personali estremamente importanti. Ad esempio, molte donne si pongono più di un...

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Benessere emotivo e salute femminile: affrontare lo stress e le pressioni della vita moderna
Mar20

Benessere emotivo e salute femminile: affrontare lo stress e le pressioni della vita moderna

Negli ultimi anni, si parla sempre di più di salute mentale e di come questa sia un diritto esattamente come quella fisica. Il capitolo della salute mentale femminile, da diverso tempo a questa parte, sempre più al centro dell’attenzione mediatica. I dati del Global Burden of Disease sono a dir poco preoccupanti. I numeri dell’inizio 2022 parlano infatti di una probabilità doppia, per le donne, di avere a che fare con il problema...

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Come scegliere uno psicologo: 8 suggerimenti di cui tenere conto
Feb17

Come scegliere uno psicologo: 8 suggerimenti di cui tenere conto

Viviamo in un mondo sempre più frenetico, all’interno del quale la routine quotidiana diventa particolarmente serrata e, talvolta, insostenibile. Oltre a questo, è importante sottolineare come la peculiarità del periodo storico in cui viviamo tenda a mettere a dura prova moltissime persone, tra avvenimenti sociali e politici di rilievo in grado di impattare profondamente sul tessuto sociale in cui siamo immersi. In questo frangente,...

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Come posizionare il letto per un riposo ottimale
Feb02

Come posizionare il letto per un riposo ottimale

Il riposo notturno è fondamentale per la nostra salute e benessere. Oltre alla scelta di un buon materasso e alla selezione di topper per letti matrimoniali e singoli, un aspetto spesso trascurato ma altrettanto importante è il posizionamento del letto nella stanza. Una corretta disposizione può influenzare significativamente la qualità del sonno e il benessere generale di tutta la famiglia. Ecco come posizionare il letto per...

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Aprire un centro estetico, tutto quello che bisogna sapere
Gen24

Aprire un centro estetico, tutto quello che bisogna sapere

Tra i settori che stanno andando meglio al giorno d’oggi, quello dell’estetica è senz’altro uno dei più importanti. L’esigenza di prestare maggiore attenzione al proprio benessere va di pari passo con la scelta di estetisti professionisti a cui affidarsi. Nel caso in cui abbiate intenzione di lanciarvi in questo business, ci sono sicuramente diversi aspetti da tenere in considerazione. Stiamo parlando di un business che, se...

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Come riprendersi da una delusione lavorativa
Gen15

Come riprendersi da una delusione lavorativa

Le delusioni lavorative sono evenienze con le quali, purtroppo, è possibile avere a che fare. Possono presentarsi in qualsiasi momento della carriera e a prescindere dal settore. Come riprendersi? Interrogarsi in merito è cruciale in quanto viviamo in una società che non favorisce certo il lavoro su se stessi, soprattutto quando si parla di lavoro. Tutto è orientato alla performance e, come si dice spesso, chi si ferma è perduto....

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