Benessere emotivo e salute femminile: affrontare lo stress e le pressioni della vita moderna
Negli ultimi anni, si parla sempre di più di salute mentale e di come questa sia un diritto esattamente come quella fisica. Il capitolo della salute mentale femminile, da diverso tempo a questa parte, sempre più al centro dell’attenzione mediatica. I dati del Global Burden of Disease sono a dir poco preoccupanti. I numeri dell’inizio 2022 parlano infatti di una probabilità doppia, per le donne, di avere a che fare con il problema...
Come scegliere uno psicologo: 8 suggerimenti di cui tenere conto
Viviamo in un mondo sempre più frenetico, all’interno del quale la routine quotidiana diventa particolarmente serrata e, talvolta, insostenibile. Oltre a questo, è importante sottolineare come la peculiarità del periodo storico in cui viviamo tenda a mettere a dura prova moltissime persone, tra avvenimenti sociali e politici di rilievo in grado di impattare profondamente sul tessuto sociale in cui siamo immersi. In questo frangente,...
Stalking, cosa fare
Ormai il termine stalking è entrato nel nostro vocabolario, deriva dall’inglese “to stalk” che significa braccare la preda e con questo termine ci si riferisce a tutte le condotte persecutorie con le quali è possibile interferire con la vita privata di una persona, come telefonate e messaggi ad ogni ora del giorno e della notte, appostamenti, pedinamenti, insulti, minacce, ecc. Lo stalking non va confuso con le minacce o...
Tutti i vantaggi del colloquio psicologico online
Sono vari i siti che oggi offrono la possibilità di incontrare una psicologa in chat, attraverso app per la messaggistica istantanea da installare sul proprio smartphone, o effettuando l’accesso al proprio account direttamente online. Questo tipo di offerta ha diversi vantaggi, sia se la confrontiamo con il tradizionale metodo di incontro faccia a faccia con il professionista, sia se consideriamo la comodità effettiva di questa nuova...
Malattie psicosomatiche, cosa sono e quali sono le loro cause
Le malattie psicosomatiche rappresentano una sorta di meccanismo di difesa dell’organismo rispetto alle emozioni forti: in questi casi, il nostro organismo esprime il proprio disagio psicologico attraverso il corpo. L’inclusione di questo tipo di disturbi in ambito medico è abbastanza recente e deriva dall’idea di concepire il corpo e la mente non come due sfere separate ma come due aspetti complementari dell’uomo che si...
Come calcolare l’ascendente zodiacale in modo preciso?
Tantissime volte avrai sentito parlare di ascendente zodiacale, senza capire cos’è. Ebbene, ognuno di noi ne ha uno: conoscerlo potrebbe darti importanti informazioni sulla tua personalità e sul tuo atteggiamento nel mondo. Cos’è l’ascendente? L’ascendente è l’elemento che permette al nostro segno zodiacale di esprimersi. Questo varia in base alla data e all’ora di nascita, ma anche alla latitudine e longitudine del luogo...