Perché un weekend al mare, anche in bassa stagione, è la migliore cura per l’ansia
La vita di tutti i giorni può essere un vero caos. Il lavoro, la casa, i mille impegni, e quella sensazione di non avere mai abbastanza tempo per respirare. E se ti dicessi che la soluzione è più semplice di quanto pensi? Un weekend al mare, anche in bassa stagione, può essere la tua boccata d’aria fresca. Non serve aspettare l’estate: il mare ha il potere di rigenerarti, di calmare l’ansia e di farti sentire di nuovo te stessa,...
Alluce valgo: chi lo cura?
L’alluce valgo è una condizione molto diffusa soprattutto tra la popolazione di sesso femminile. Si tratta di una vera e propria patologia. Nello specifico, parliamo di una deformità a carico del primo dito del piede che, per cause di natura traumatica, ma soprattutto per familiarità (è improprio parlare di malformazioni congenite), si contraddistingue per un primo metatarso che devia in varo. Questo quadro, insieme alla compensazione...
Bellezza dei capelli: gli errori da evitare
La bellezza dei capelli è fondamentale per l’autostima. Troppo spesso, facciamo fatica a renderci conto di quanto fattori la mettano a rischio, sia ambientali, sia legati a errori quotidiani. Vediamo assieme alcune cose che, molto spesso, si sbagliano quando si parla di hair care. Lavaggi troppo frequenti I lavaggi troppo frequenti sono uno degli errori più gravi da eliminare dalla propria hair care routine. Soprattutto se sono...
Combattere lo stress con un viaggio: perché scegliere la “travel therapy”
Hai mai sentito il richiamo irresistibile di un luogo sconosciuto? La sensazione che, oltre la routine quotidiana, esista un mondo capace di risvegliare i tuoi sensi e ridonarti la serenità perduta. La “travel therapy”, un concetto che si sta facendo strada nel mondo del benessere, potrebbe essere la chiave per riconnetterti con te stessa e trovare un rifugio lontano dalle pressioni della vita moderna. Stress: la percentuale di donne...
I 5 Classici Intramontabili per il Regalo al tuo Uomo
Compleanni, lauree, traguardi importanti, sono tutte occasioni in cui fare un regalo è assolutamente necessario, soprattutto se il festeggiato è il tuo fidanzato, marito o compagno. Subito dopo l’entusiasmo iniziale per i festeggiamenti, sorge quel dubbio importante “e ora cosa gli regalo?”, così Iniziano i voli pindarici. Ma scegliere un regalo per un uomo non deve essere un compito difficile perché esistono i classici intramontabili...
Gambe grosse che non dimagriscono: forse è lipedema
Hai provato di tutto per ridurre le dimensioni delle tue gambe, ma senza risultati? Potrebbe non trattarsi di un semplice problema di peso: forse non la conosci ma c’è una patologia chiamata lipedema che tra i sintomi più evidenti mostra proprio un accumulo nella zona degli arti inferiori. Cerchi consigli per la cura del lipedema alle gambe o desideri comprendere se ne soffri? Continua a leggere, ti sveliamo tutto ciò che c’è da...