Mal di schiena in gravidanza: come alleviare il dolore
Il mal di schiena in gravidanza è un sintomo molto comune tra le donne incinte ed è generalmente causato dal naturale aumento di peso corporeo e, soprattutto, dalla variazione del baricentro della gestante. Man mano che le settimane scorrono, la neomamma si prepara ad accogliere l’arrivo del nascituro ma, com’è noto, questo percorso meraviglioso non è sempre facile da gestire. Questo è vero soprattutto nel caso del dolore alla colonna...
Alimentazione in gravidanza: i consigli su cosa mangiare e cosa evitare
Le future mamme in dolce attesa, oltre ai normali controlli da effettuare durante la gravidanza, dovranno fare anche molta attenzione all’alimentazione.Apportare i giusti alimenti durante tutto il periodo della gestazione, infatti, è di importanza vitale sia per la mamma che per il suo piccolo. Bisogna sfatare i miti di una volta che inducevano a pensare che la donna dovesse cibarsi per due e assecondare tutte le sue voglie...
Pancia piatta dopo il parto: consigli per tornare a sfoggiarla
Diventare mamme è uno dei momenti più emozionanti della vita per molte donne. La gioia di stringere tra le braccia la propria creatura può essere però accompagnata da momenti di disagio relativi al rapporto con il proprio corpo. Il fisico, dopo aver messo al mondo una vita, non è più lo stesso di prima e questo può provocare non pochi crucci. Tra le parti che cambiano di più, rientra senza dubbio la pancia. Come tornare a sfoggiare un...
Peso in gravidanza, cosa c’è da sapere
L’aumento di peso in gravidanza è un fenomeno biologico unico e complesso che risulta fondamentale per supportare le funzioni di crescita e sviluppo del feto. Ma quanto peso è necessario prendere e quanto invece può essere invece pericoloso? Quale sia l’aumento di peso appropriato durante la gravidanza è una questione che da sempre preoccupa ginecologi, nutrizionisti e mamme. Tuttavia, l’incremento ponderale deve essere vissuto...
Caviglie gonfie, un problema comune anche durante la gravidanza
Tra le problematiche maggiormente diffuse tra le donne in ambito ortopedico troviamo senz’altro quello delle caviglie gonfie. Si tratta di un disturbo particolarmente diffuso, che insorge in modo particolare in caso di persone anziane oppure che hanno problematiche legate alla gestione del proprio peso corporeo. Le caviglie gonfie sono un problema che può capitare anche durante la gravidanza e in tutte quelle persone che soffrono per...
Assicurazioni gravidanza: perché sceglierle per risparmiare
Quello della gravidanza è uno dei momenti più felici per ogni donna: sapere che dopo pochi mesi verrà alla luce un bambino frutto dell’amore con la persona che si ama è sicuramente una delle gioie più belle della vita. Il periodo della gravidanza è anche molto delicato e accompagnato da una serie di visite mediche per accertarsi della salute della futura mamma e del bambino durante tutti i 9 mesi della gestazione. Ecco perché molte...